Meditazione con Barbara

Smetti di rimuginare, inizia a meditare.

Meditazione con Barbara

Video Corsi:

Trova il tuo Ikigai

Trova il tuo Ikigai

Ognuno di noi ha un proprio Ikigai, ossia la propria ragione d'essere e di vita. Puoi trovare il tuo Ikigai in qualunque campo della vita e puoi trovarlo solo tu. Scoprilo, grazie a questo video corso, e fanne una vera e propria professione.

Mindful Eating

Mindful Eating

L’alimentazione consapevole permette di riconoscere se si ha fame o se si è nervosi o arrabbiati. Aiuta a mangiare solo quando si ha davvero fame, in modo consapevole, favorendo così la perdita di peso. Si migliora il rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

Mindfulness per principianti

Mindfulness per principianti

Ti fai trascinare da pensieri sul passato o preoccupazioni sul futuro? Non riesci a vedere ciò che di positivo c'è nella tua vita? La Mindfulness ti fa uscire dagli schemi mentali negativi, lasciando andare passato e futuro, per cogliere ed apprezzare le opportunità che la vita ti offre.

Yoga della casa

Yoga della casa

Come raggiungere felicità e prosperità nella vita con lo Yoga della casa, basato sull'antica scienza vedica VASTU. Rimuovendo i blocchi energetici che ci sono nella casa, puoi rimuovere i blocchi interiori, per far fluire l'energia necessaria e vedere la tua vita cambiare in meglio.

Audio Corsi:

Audio-corso 21 Giorni Mindfulness

"21 giorni Mindfulness"

Porta la consapevolezza, la compassione e la presenza in ogni momento e ogni ambito della tua vita. 21 giorni per iniziare ad avvicinarsi alla Mindfulness e toccare con mano i benefici per la tua vita. Con esercizi e meditazioni.

Audio-corso Il potere che è in te

Il potere che è in te

Riempi la tua vita di abbondanza, amore e gratitudine con le affermazioni positive. Elimina i blocchi e le credenze limitanti. Utilizza fin da subiti con strumenti per lavorare con successo con il pensiero positivo e affermazioni positive.

La relazione consapevole

La relazione consapevole

La relazione consapevole è un audio corso che ti permette di portare la consapevolezza nelle relazioni, per vivere l'amore in profondità e costruire relazioni forti e capaci di durare a lungo nel corso del tempo.

Il gioco della vita

Il gioco della vita

Abbraccia il cambiamento che desideri nella tua vita grazie al metodo di Florence Scovel Shinn. Potrai finalmente avere una vita piena di abbondanza, amore, gratitudine e felicità grazie alla filosofia e gli insegnamenti di Florence.

Guarisci la tua vita con Ho'Oponopono

Guarisci la tua vita con Ho'Oponopono

Come attivare e praticare Ho'Oponopono per guarire la tua vita da tutte le situazioni irrisolte e memorie del passato, lasciando andare ciò che non ti serve più e che ostacola la tua realizzazione.

Yoga Clearing

Yoga Clearing

Ti senti intrappolato/a in una vita in cui non ti riconosci? Ti sembra che ci sia sempre qualcosa che ti impedisce di avere un’esistenza più serena e soddisfacente? Con lo Yoga Clearing purifichi gli spazi e fai fluire energia per sbloccare situazioni stagnanti.