Meditazione con Barbara

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Video corso di EFT
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Migliora la tua vita con un tocco

L’EFT è una tecnica che porta molti benefici. Si basa sul “picchiettare” con le dita in punti precisi del corpo, per rimuovere blocchi, paure e credenze limitanti. Attraverso questo video corso di EFT Tapping apprenderai la tecnica semplice e quelle avanzate.

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Yoga della casa
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Yoga della casa

Il video corso Yoga della casa, basato sull’antica scienza vedica VASTU, ti permette di comprendere come cambiare la casa (posizionando o rimuovendo oggetti) per vedere la tua vita cambiare in meglio. .

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Mindfulness per principianti
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Mindfulness per principianti

Hai sentito parlare di Mindfulness ma non sai che cosa significhi? Questo video corso ti avvicina alla disciplina della consapevolezza, comprendendone i benefici in vari ambiti della vita..

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Mindful Eating
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Mindful Eating

Con la pratica della consapevolezza a tavola, miglioriamo il rapporto con il cibo e con il nostro corpo. Attraverso questo video corso imparerai a capire quali automatismi metti in atto mentre mangi.

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Trova il tuo Ikigay
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Trova il tuo ikigai

Qual è il tuo ikigai, la tua motivazione quando ti alzi al mattino? Perché fai quello che fai ogni giorno? Stai valorizzando il tuo tempo?
Tante persone vogliono cambiare lavoro ma rimangono bloccate. E vivono vite insoddisfacenti.
Vuoi vivere una vita piena?
Vuoi scoprire il tuo ikigai, la tua ragione d’essere e come trasformarlo in una professione appassionata?

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