Trova il tuo Ikigai

In questo percorso ti guiderò, passo dopo passo, nella ricerca del tuo Ikigai. Come faccio da anni, nelle varie sessioni di coaching.

Sei felice di alzarti ogni mattina per andare a lavorare, oppure torni a casa tutte le sere insoddisfatto/a, in attesa di poter vivere il weekend? 

Sono tante le persone che vogliono cambiare lavoro ma rimangono bloccate. Non fanno un solo passo. Si lamentano in continuazione, convinte che l’infelicità sia una costante della vita, che dipenda però da altri. Magari hanno un potenziale inespresso incredibile ma, per paura restano per anni nella solita situazione. Anche tu sei tra questi?

Capita di svolgere un lavoro e di recarsi in ufficio o nel proprio ambiente di lavoro per nulla entusiasti, insoddisfatti, continuando a guardare l’ora, in attesa che arrivi la sera o l’agognato weekend. Succedeva anche a me, prima di scoprire il mio Ikigai.

Eppure, quando fai qualcosa con passione ed entusiasmo, vorresti il tempo non passasse mai ed arrivi alla sera nemmeno rendendotene conto. Il tuo Ikigai è ciò che ti aiuta a valorizzare il tuo tempo, a modellarlo  sulla forma della tua felicità. Una volta compreso, sarà più facile riprendere in mano le redini della TUA VITA.

Trova il tuo Ikigai ORA

L’ho visto con me e lo vedo da anni con le persone che supporto, attraverso le sessioni di coaching, nella scoperta del proprio IKIGAI.

STRUTTURA DEL CORSO TROVA IL TUO IKIGAI

• cosa è l’Ikigai e perché è fondamentale trovarlo
• come e perché importante rimanere concentrati sul momento presente
• meditazione sul respiro
• come capire quale è il nostro Ikigai, seguirlo, alimentarlo 
• esercizi e spunti di azione
• buone abitudini e  strategie quotidiane 
• come mantenere un atteggiamento mentale positivo
• eliminare distrazioni e multitasking
• EXTRA: come scrivere un Curriculum e cercare lavoro nell’era dei social media
• EXTRA: come affrontare e gestire il cambiamento

Se avessi anche solo una possibilità di riprendere in mano parte della tua vita, perchè non tentare? Il cambiamento dipende solo da te, dalle decisioni che prendi ora. Non aspettare altro tempo per vivere la vita che meriti!!!

Inoltre, il mio supporto sarà costante per tutta la durata del tuo percorso. Potrai contattarmi in qualsiasi momento. 

Riprendi in mano le redini della tua vita. Che tu ci creda o no, il tuo destino dipende da te.

Trova il tuo Ikigai ORA

Prima o poi tutti dobbiamo affrontare momenti difficili, e il modo in cui li gestiamo può fare la differenza nella nostra qualità di vita.

Pensa che una volta mi alzavo alle 7 per andare a lavoro ed ero già arrabbiata con il mondo intero. Oggi mi alzo alle 4.51 e sono felice, soddisfatta, pronta per affrontare le sfide della giornata.

Prima devi capire se quello che stai facendo è giusto per te e per il tuo benessere emotivo. Se non è così, devi cambiare e muoverti in un’altra direzione.

L’ Ikigai rende concreti i nostri obiettivi, riportando il nostro progetto di vita all’essenza della giornata, dandoci così una valida ragione per alzarci al mattino, nonché la responsabilità di decidere in che tono vogliamo vivere ogni singolo giorno. 

Il problema è che moltissime persone si bloccano: sanno di essere infelici ma non sanno cosa dovrebbero fare per cambiare la situazione. Non conoscono il loro Ikigai, la loro ragione d’essere.

Il tuo IKIGAI

• Ciò che ami fare
• Ciò che sai fare
• Ciò che puoi condividere con gli altri
• Ciò che puoi fare per mantenerti

Quanto sei soddisfatto/a del tuo lavoro?

Avere un Ikigai chiaro e definito, una grande passione, ci rende felici e soddisfatti e da un senso alla nostra vita. Un volta che hai scoperto il tuo devi seguirlo ed alimentarlo giorno dopo giorno. Prima di scoprire cosa il tuo IKIGAI, devi capire cosa ami davvero fare e cosa sai fare meglio di chiunque altro. Una volta trovato il tuo dono unico e speciale, bisogna svilupparlo. Ma come?

Lo vediamo assieme in questo percorso online. Che nasce non solo dalla mia esperienza diretta (ho lavorato per anni nel marketing e comunicazione, fino a quando non ho compreso che la mia vera vocazione, la mia missione, era supportare gli altri nel loro personale cammino di crescita personale), soprattutto dall’esperienza maturata come mental life coach olistico. 

Ho racchiuso in questo video corso tutto quello che può aiutarti a comprendere cosa vuoi fare e come farlo.

Il video corso “Trova il tuo Ikigai” ti permette di seguire le sessioni nella comodità della tua casa od ufficio:

• 14 video sessioni
• 2 video extra
• Materiale didattico
• Tanti suggerimenti
• Barbara è sempre disponibile tramite email ad info@meditazioneconbarbara.it e via whatsapp

Non appena trovi il significato della tua vita, il tuo Ikigai,  l’attività più banale si trasforma in un fluire felice.

“Anche la persona meno dotata possiede un dono che, per quanto apparentemente trascurabile, è suo personale e, se usato nel modo giusto, può diventare un contributo dato all’umanità.” – Ruskin

Posso parlare con qualcuno per avere maggiori informazioni sul corso TROVA IL TUO IKIGAI? Certamente.

Scrivi un messaggio WhatsApp al numero 339.7148023